介護休業16日目

おはようございます！

昨日は、成瀬南中央公園や堂之坂公苑に行きました。初めての場所だったので、ぺろきちは興味津々でいろんな遊具で遊んでました。

天気も良かったので公園で昼ごはん食べてます♪

３時間ほど外出していたこともあり、帰宅後は疲れたのか２時間昼寝してました。

天気の良い日はできるだけ外で運動して、生活リズムを整えていきたいです。

今朝起きたら、痒くて掻いてしまったのか、額に引っ掻き傷がありました。

肌も乾燥見られているので病院で処方して貰った軟膏を塗布しています。明日は外来です。結果は後日連絡します！